Leírás
A diákcsemegék tápanyag-összetétel szempontjából kiváló növényi fehérjeforrások, továbbá telítetlen zsírsavakban (omega-3) és összetett szénhidrátokban (élelmi rostok) gazdag, lassú felszívódású élelmiszerek. Fogyasztásuk során az energiaellátottság és a vércukorszint is egyenletesebb, így a koncentráció is fenntarthatóbb hosszabb távon.
A mikrotápanyagok tekintetében is gazdagon bővelkednek ásványi anyagokban (magnézium, kalcium, kálium, foszfor, cink, mangán, vas) valamint antioxidánsban (E-vitamin).
Így a válasz egyértelműen igen a fenti kérdésre, ráadásul nem csak a tápanyagtartalma, hanem a praktikussága mellett is szólnak érvek:
Ráadásul nem csak a diákoknak kiváló csemege, hanem mindenkinek, ezért fogyasszuk bátran akár naponta egy maréknyi mennyiséget, továbbá összeállíthatunk házi diákcsemegét is a kedvelt magokból és aszalványokból.
A diákcsemege jótékony hatásait kiegészítve akácmézzel egy igazán finom, tápláló, megfelelő energiát biztosító és egyben feszültségoldó csemegét kapunk
Értékelések
Még nincsenek értékelések.